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さよなら!日々の疲労

疲れの原因は一つじゃない!あなたの疲れはどのタイプ?

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タグ: 注意力

疲れが溜まったときに出る症状とは

日々の生活の中で疲れが溜まると体が重くなった感じになります。痛みはないものの、手足を動かそうとすると何かに押さえつけられているように動きが緩慢になるのが特徴です。特に寝不足など十分な休息が取れない時に顕著であり、慢性的な […]

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